今日も体調良好 
昨日たくさん食べた割には、体重が、増えてなくて、良かったです
朝食
朝食
ヨーグルトと林檎のすりおろし
昼食
夕食
昼食 
夕食 ヨガカフェ
デトックススムージー
今日の運動
今日のワーク
今朝の体重
今日の運動
体幹トレーニング
今日のワーク
ソウルメイトのワーク
今朝の体重
なんで、この数字に写ったのか(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
64.4キロでした
CANDYからの投稿