くく
今日も体調良好
ちょっと前に気づいたのですが、
腕に毛が生えた
私、血液検査で男性ホルモンが、すごく少なくて、虫眼鏡で見ても腕に毛が生えて無かったのですが
今日見たら、生えてました。
プロテイン飲んでるからかなあ？
増えたのか、長くなったのか
とにかく、視覚で腕の毛を確認出来るようになりました。
朝食
サラダと納豆
昼食
サラダとローストビーフ
夕食
今日の運動
体幹トレーニング
今日のワーク
昼食サラダとローストビーフ
夕食
今日の運動体幹トレーニング
今日のワーク
細胞の修復
むくみの調整
by茂子先生
今朝の体重
今朝の体重
