こんばんは。
ステイホーム中のキャリカウです笑い泣き

最近、スポーツジムに全然行けておらず、
体型がまた元のメ○ボの身なりに戻りそうで、怖いです。

行けていない原因は、お察しの通り、
今世間を騒がせている例のアレですムキー

一応、出来る時は、
自宅で筋トレ動画を見ながら、
簡単な筋トレと、
(晴れた日は、マスクをつけ)
1時間強のジョギング位はしておりますが・・・(−_−;)

皆様は、体型維持の為、
この時期はどんなことされてますか!?

良かったら、コメント欄にコメントの程、
宜しくお願い致します❗️