菊名地区センターで行われた
マタニティクッキングに参加してきました
家から歩いて４０分でした
（蒸し暑くて
着いた時には汗だく）
メニュー：
ごはん（２００ｇ）
１人ひとり量ったんですよ
具沢山味噌汁昆布とけ削り節で出汁をとって
凄く美味しかった
切り干し大根とひじきのミルク煮
鉄分・カルシウムバッチリ取れて一石二鳥
鶏肉のマーマレード煮めちゃ旨
週末作ろうかしら・・・
同じテーブルになった妊婦さん達・・・みんなとっても感じの良い
素敵な方で、とても楽しかったです
教えてくださったのはヘルスメイトさん
（横浜市港北区食生活等改善推進員会）
またこの様な機会があれば
是非参加させていただきたいと思いました
往復８０分＋帰りはプリンスpepeとキュービックプラザをブラブラ
結構運動出来た感じ
