ブログネタ：私にとって○○はセラピーです
参加中私にとって岩盤浴はセラピーですね。
去年の後半から～岩盤浴に通っています。
心も体も癒されています。
体調が岩盤浴でよく分かるようになりました。
調子がいいと３セットできますが・・・調子が悪いとじっと岩盤に転がっていられないことが
分かりました。
この間は～あんまり気持ちが良くてうたた寝してしまって～～自分の寝息でハッと気が付いて～
時間を見ました。
５分くらい寝ちゃったみたい～～
週一のペースで癒されています～～