断酒22日目
おかげ様で本日も、断酒できています。
ありがとうございます。
日中は調子も良く、意欲的に動けました。
ただ、お酒がつねに頭の片隅にあります。
このブログを書いている時も、お酒の事を考えているので、もう止めようとも思いましたが。
少しでもお役にたてればと思い、続けさせて頂きます。
【 酒量コントロール 】
お酒を飲む量がコントロールできない事が問題。
ほどよい量で切り上げる事ができず。やがて、酒による様々な問題が、起こる。
一旦コントロールを失うと、普通の酒飲みには戻れない。
毎日同じような飲み方をする。
同じような時間に、同じような飲酒量、次第に量が増えて行く。
昼間酒、朝酒は、、、
【今日の空】
