『9月7日 朝散歩。』 初秋 処暑 禾みのる (こく みのる) 稲などの穀物の実が日ごとに熟していき、 重くなった稲穂が頭を垂らす頃。 歩数 10,999 歩 カロリー 425.4 Kcal 距離 7.48 km 時間 1:34