♥今日の夕御飯〜！！(*´>ω<`*)

□今日の夕御飯～！！(@^▽^@)


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□ヘルシーなエノキ・人参入りハンバーグ・スパゲッ・マグロのソテーです！！

□今日のオススメは、マグロのソテーです！！塩&呼称をして小麦粉を軽くつけて
全面キチンと焼きます～！！
ホントは中身がレアにしたかったのですが
グズグズしているうちに、火が通ってしまいました！！(-_-#)

□一応、ヘルシーな夕御飯のつもりです！
ハンバーグは、おろしポン酢で食べました