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京都嵐山 アラフィフ夜勤あり看護師の食べ痩せダイエット

京都在住で現役看護師をしています。アラフィフで夜勤もありの仕事の中、子育てしながら3食食べて痩せるダイエットで9.8Kg減量しました。不規則勤務で減量できず困っている方、おばさん体型を諦めたくない方、人生を心も体も輝かせたい方、一緒にダイエットをしませんか?

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