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色彩心理カウンセラーのri-saです。
石川県加賀市・小松市・能美市・金沢市で活動しています。
ブログへのご訪問、ありがとうございます
誰かに「助けて」と言ったことはありますか？
私は、約２年前の人生の大きな大きな転機までは、言ったことはなかったです。
正確には、大きな大きな転機のときに、
初めて「助けて」と口をついたように言いました。
周りには誰もおらず、
独りでに勝手に口をついたように飛び出し
自分でもびっくりしました。
思いきって、母に話してみました。
母は
「そんなことを私に言われても困る」
と言い、それ以上は何も言えませんでした。
家族を頼れないなら、第３者だと
ネットで調べてみることにしました。
そこで
公的な電話相談窓口があることにたどり着き、すがるように電話しました。
１時間くらい話したら、落ち着いてきました。
お礼を言い、電話を切りました。
フッと我にかえったように思いました。
助けてと言ってもいいんだ！
「どうせ助けてくれないし…」
「相手に悪いし…」
「相手に何を言われるか分からないし…」
「笑われたらどうしよう…」
今までは、こんなようなことを思っていました。
それがいともあっさりと覆されました。
私の場合は、これで解決しました。
あなたの相談相手は、必ずいます。
ただ、相談相手を間違えてはいけません。
今では、ちょっとしたことでも、「助けてー」と言っています。
助けてって言えたことで、ずっとずっとラクに生きられるようになりました。
自分の中の小さな困ったを解決していくと、
大きな困ったにはならないよ
今の私は、あなたの第３者です
困った、どうしよう、助けてと思ったのなら、思い切って一歩を踏み出してください
あなたの大きなその一歩が、笑顔に変わりますよ
あなたにとって、最良の1日をお過ごしくださいませ。
自分の気持ちを話したくなったら、いつでも話しにいらしてくださいね。
10色のキューブとともにお待ちしております。
最後までご覧くださり、ありがとうございました
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