こんにちは、パーソナルトレーナーの前田有久です。
最近、詰将棋をよくやります。
頭の体操ですかね(^_^)
これによって、マクロな視点が醸成される！とか、勝負勘が養われる！とか、戦術的になる！とか、まだまだ私の様なへなちょこはそこまではいかないですが、予測して、自己把握して、策を考えて…という流れが、ビジネスはもちろん、様々なシーンに当てはめることができる要素が多く、面白いです。
何より、私が練習している柔術は、『体を使ったチェス』と言われるくらい、似ている要素が多いかも知れませんね。
私が大学時代に四年間練習に励んだ躰道で、学ぶべき順序を表す言葉で『体気・動行・制御』と言うものがあります。
体気…呼吸法
動行…技そのもの
制御…相手に対しての技や体操作の活かし方。無理無駄を省く方法。戦術。
というものですが、将棋やチェスなどは、このうちの『制御』に当たるものかな。
私の本業でもあるトレーニング指導では、
体気…呼吸、姿勢、基礎となるコアトレーニング
動行…レジスタンストレーニング
制御…ファンクショナルトレーニングやムーブメントトレーニング
と言えるかも。
そんな事考えながら、電車移動の時間は過ぎていく…。
前田有久