数ヶ月前に
目標 設定していた
体の 改造計画
体脂肪 １１％台にも 届かず １２．４％ 体重 ６３．６kg
という結果
何故 そうする必要が あったのか
それは 夏になると
体重差が 朝と夜とで
平均６kgの差が出るから
今の内に 絞り
体力を維持出来たらと 考えていた為である
今のままでは
きっと 最大値 ７０～ ６５kgの中での
これまでの夏バージョンは
６７～６２kg
の夏バージョンだったけど
今から ３kg絞り込みは ちょっと 危険
仕事に影響する
後は これからの
仕事のやり方を 多少 変えながら 対応する しか無い
太らずに そして
痩せすぎない体型
果たして 上手く出来るか ９月に向かう