ボールとボールと呼吸で変えよう！！
『心と身体』
c.c.s
〜chie conditioning studio〜
トレーナーのchieです
2025年のお正月🎍…と思っていたら
もう1月終わります。
早過ぎませんか
皆さんはいかがお過ごしでしたか？
1月は厳しい寒さにより
体調を崩されたお客様が多く
レッスンのキャンセルが相次ぎました。
インフルエンザやコロナ😷
原因不明の体調不良…等
厳しい季節ですね
豊橋では２月初旬に鬼まつり👹が開催されます。
このお祭までは寒さが続く
と言われていますが
いつになったら暖かくなるのでしょう？
暖かくなるに連れて
お客様の体調が回復されるのを
願う次第です
⬇️左腕、肩コンディショニング済み
⬇️両腕、両肩整いました
⬇️グループレッスン
左肩コンディシニング済み
⬇️グループレッスン両肩
コンディショニング済み
グループレッスンは
運動が苦手な方の方が
効果大！！です
一回のフットケアで
ここまでの変化を実感できます
⬇️左🦶コンディシニング後
と右🦶の
色の違い（左は白く、右は紫）浮腫み解消には驚き
皆さんもセルフコンディショニングで
まだまだ寒い冬からカラダを守り
一緒に乗り越えましょう
2月レッスンスケジュール1日(土)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜🈳
18:00〜🈳
2日(日)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜🈳
3日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
4日(火)
10:00〜🈳
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:00〜🈳
18:00〜🈳
5日(水)
10:00〜12:00
東部生涯学習センター飯村分館 グループレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
15:30〜出張パーソナルレッスン
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
6日(木)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
本郷生涯学習センター グループレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
7日(金)
9:30〜11:30
牟呂生涯学習センター グループレッスン
8日(土)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
9日(日)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:30〜スタジオパーソナルレッスン
10日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
11日(火)建国記念日
10:00〜🈳
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオグループレッスン
18:00〜🈳
12日(水)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
16:00〜🈳
18:30〜スタジオパーソナルレッスン
13日(木)
10:00〜🈳
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜🈳
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
14日(金)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜🈳
18:00〜🈳
15日(土)
9:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
16日(日)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
17日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
18日(火)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
19日(水)
10:00〜12:00
東部生涯学習センター飯村分館 グループレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
16:00〜🈳
18:30〜🈳
20日(木)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
本郷生涯学習センター グループレッスン
15:30〜🈳
18:00〜🈳
21日(金)
9:30〜11:30 13:30〜15:30
牟呂生涯学習センター グループレッスン
16:00〜🈳
19:30〜スタジオパーソナルレッスン
22日(土)
9:30〜11:30
中部生涯学習センター
ランニングコンディショニング
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
24日(月)
10:00〜🈳
13:00〜🈳
15:30〜🈳
18:00〜🈳
25日(火)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜🈳
18:00〜🈳
26日(水)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
16:00〜🈳
18:30〜スタジオパーソナルレッスン
27日(木)
10:00〜🈳
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜🈳
18:00〜🈳
28日(金)
10:00〜🈳
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜🈳
18:00〜🈳
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パーソナルレッスン
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☎️090-9194-5706 武田知栄
レッスン中は電話に出られませんが
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〠440-0877
豊橋市南松山町56 梅村ビル1F
ポールとボールと呼吸で変えよう‼︎
『心と身体』
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