ボールと呼吸で変えよう！！『心と身体』
c.c.s
〜chie conditioning studio〜
トレーナーのchieです
皆さん
🎍明けましておめでとうございます🎍
2025年の年越し
いかがお過ごしでしたでしようか？
昨年中も
パーソナルレッスンのお客様
グループレッスンの生徒様
と共に
笑顔で楽しく毎日を過ごす事ができ
大変幸せな1年でした
今年も
皆さんのお役に立てるよう
より一層の成長を目指して
楽しく笑顔で頑張ります
皆さんよろしくお願い致します
🌅新年レッスンスタートは
1/5(日)です。
皆さんに笑顔でお会いできるのを
楽しみにお待ちしていますね
⬇️左腕、肩コンディショニング済み
⬇️両腕、両肩整いました
⬇️コンディショニング前
下向きな姿勢で伏目がち
⬇️コンディショニング後
目線が上がり
脚が伸びてとても良い姿勢
1月レッスンスケジュール5日(日)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
6日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜🈳
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
7日(火)
11:30〜スタジオパーソナルレッスン
15:00〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
8日(水)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
9日(木)
10:00〜🈳
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜🈳
18:00〜スタジオパーソナルレッスン
10日(金)
9:30〜11:30
牟呂生涯学習センター グループレッスン
16:00〜🈳
12日(日)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
13日(月)成人の日
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
14日(火)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
15日(水)
10:00〜12:00
東部生涯学習センター飯村分館 グループレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
16:00〜スタジオパーソナルレッスン
18:30〜スタジオパーソナルレッスン
16日(木)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
本郷生涯学習センター グループレッスン
16:00〜🈳
18:30〜🈳
17日(金)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜🈳
18:00〜🈳
18日(土)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
19日(日)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
20日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
18:00〜🈳
21日(火)
9:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜スタジオパーソナルレッスン
19:30〜スタジオパーソナルレッスン
22日(水)
10:00〜🈳
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
24日(金)
9:30〜11:30 13:30〜15:30
牟呂生涯学習センター グループレッスン
16:00〜🈳
18:30〜🈳
25日(土)
9:30〜11:30
中部生涯学習センター
ランニングコンディショニング
13:00〜スタジオパーソナルレッスン
15:30〜🈳
18:00〜🈳
27日(月)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜🈳
18:00〜🈳
28日(火)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜🈳
18:00〜🈳
29日(水)
10:00〜12:00
東部生涯学習センター飯村分館 グループレッスン
13:00〜15:00
下長山地区市民館 グループレッスン
16:00〜🈳
18:30〜🈳
30日(木)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜15:00
本郷生涯学習センター グループレッスン
15:30〜🈳
18:00〜🈳
31日(金)
10:00〜スタジオパーソナルレッスン
13:00〜🈳
15:30〜🈳
18:00〜🈳
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☎️090-9194-5706 武田知栄
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〠440-0877
豊橋市南松山町56 梅村ビル1F
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