あるブログからの記事です。
目標を達成するために必要なことは次の通り
と書かれています。
・日々の予定はスモールステップで立てる。
いきなりハードなスケジュールを入れてしま
うと達成できなかったときに、モチベーショ
ンが下がります。
小さい一歩を設定し、積み重ね、達成を重ね
ることで自信をつけましょう。
・定期的な振り返りを行う。
スケージュールは立てて終わりではありませ
ん。
私たちが人間である限り、日々の気持ちの変
化や体の調子など、さまざまな理由で予定通
りに全てが進まないこともあります。
突発的な予定や方向転換なども起こりえます
し、決めた予定通りの結果が出ないこともあ
るでしょう。
その際は振り返って見直し、スケジュールを
再設定することも大事です。
日々の予定で行動することや、定期的な振り
かえりは是非参考にすべきことです。
ともすれば、やりっぱなしになりがちな行動
に歯止めをかける意味でも、この二つは重要
といえます。