ブリーフセラピーとは | キャリア・カウンセラー札幌のブログ

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ブリーフセラピー(Brief Thera

py)とは「短期療法」と訳されている。

ブリーフセラピーとは、期間や回数そのもの

を問題としているというよりも、治療の「効

果性や効率性を問題としている概念」。

効果的で効率的な治療をやっていれば、その

結果、治療は短期に終わり回数も少なくなる。

というものだが、実態ははっきりしなかった。

いろいろ調べてみると、2007年に協会が、

設立されて全国的に広まりつつあるようだ。

内容を概観するとカウンセリングを基礎とし

NLP、コーチングなどの手法をイイとこ取

りして主に家庭内問題や学校教育の場での問

題解決に向けたものであるらしい。

一方、過去の調査資料では最も効果的なキャ

リア・カウンセリングの実施回数は10回前

後であるといわれており、ブリーフセラピー

の意図するところと近似している。

確かに、自分の経験則からしても10回前後

での就職決定は比率高く、内容的にも良質の

支援が多かったように感ずる。