カウンセリングの技法の詳細（傾聴の効果）

・話し手は尊重されていると感じ、聞き手への信頼感

を増す。

・話し手は感情を発散することができる。

（カタルシス）

・話し手は本心を話しやすくなる。

・聞き手は相手が本当に言いたいことを掴める。

　（主訴を確定する）

・話し手は自分自身も、自分が語っていることを注意

深く聞くようになり、それまで自分が気がつかない

事に気づき、変化の可能性を生み出す。