「加圧トレーニング」 を行っています。
トレーナーは、ヨガのインストラクターでもある みわ先生。
同日、午後の１時からは、ヨガのレッスンも開講中です。
綺麗な声で、優しく、たまにちょっとだけキツく指導をしてくれます。
「加圧トレーニング」は、初回体験の方のみ、２回で5000円の
お得なトライアルコースがあります。
興味のある方は、是非お試しを
多様な知識と、資格をお持ちの みわ先生のレッスンは、
とても勉強になると思います。
身体の事、筋肉や、食事(栄養面等）の話、瞑想の話など、
色んな分野の話をしてくれて、楽しませてもらえます。
「やさしいヨガ」 も、気軽に一度お試し下さい
ご予約お待ちしております。