ダイエット開始

したいと思うんだけど

何ダイエットしようかな

運動＋食生活　で健康にやせれると思うんだけど

両方めんどくさいなぁ

とりあえず　お菓子食べずに　ご飯は野菜

運動は・・・なるべく　する方向で

あと７ｋｇ　目標でやーせよ