◆アーユルヴェーダのシロダーラって？

人間の脳波は4つの状態に分けられ、アルファ波、ベータ波、シータ波、デルタ波がります。よく耳にするアルファー波は、ご存知の通りリラックスした状態の脳で、問題解決、集中力を発揮するのに最適な脳の状態と言われてます。
シロダーラは、脳波をシータ波の状態にします。簡単にいうと深いアルファー波です。深くリラックスした状態なので、脳内リフレッシュされ、直感が冴えわたったり、ヒラメキが起こったりする効果があるといわれています。
頭をよく使う人や考え込みやすい人はぜひ一度体験してみてください。今までに体験したことのないリラクゼーションを味わえます。