今回は便秘について。
美しくあるためには、便秘は大敵
便秘が続くと、体から便臭がすることも…
そんな時にも、耳ツボは有効なんです！
ポイントは大きく2点。
①大腸
腸の働きを整え、便秘に効くツボと言われています。
ここに痛みを感じたら、腸が弱ってるサインですよ！
②胆のう
こちらも便秘に効くツボと言われており、このツボなんと耳の裏側にもあるんです！
場所は耳と顔の付け根部分で、ちょうど真裏にあたります。
悩みんでいる女性の方も多いのではないでしょうか？
健康のためにも、しっかりとした循環を作る事が大事なんです！
