耳介療法＜リラクゼーション・熟睡etc＞

耳介療法＜リラクゼーション・熟睡etc＞


耳の神経についてお勉強してみました。


黄色部分は迷走神経エリアです。

自律神経のうち副交感神経(リラックス状態)の大部分を

この迷走神経が占めています。


図のようにやさしくマッサージ(指のはらで)してあげると

落ち着いたり寝つきがよくなったりしますヨ。


ex.赤ちゃんに綿棒で耳掃除してあげたらすぐ眠ってしまうのと同じこと。