ダイエット！！

ダイエット初めて１週間ほどたちました

そこで今日は

ダイエットのほうこくですー

日々努力してきましたからね

なんと

体重は１㌔へり

体脂肪は３㌫へりましたよーヾ(＠°▽°＠)ﾉ

で

いままで使えなかったベルトが使えるように！！

しかも５センチほど余裕が！

ということは

ウエストが５センチ以上は減ったってこと？( ´艸｀)

頑張れば結果ってでるんですねー(ﾉ_･｡)

この調子でがんばります！

今日はちょっと長めでしたね＾＾；