私は排卵日翌日あたりで、
体温が上がった日を高温期1日目とカウントしています。
D15 たぶん夜に排卵
D16 36.33℃
D17 36.56℃
D18 36.64℃
D19 36.84℃
D20 計れず
D21 36.71℃
こんな感じに経過中。
一応二層にはなるけど、相変わらずグイッとは上がらない高温期
36.2℃くらいから一気に36.8℃とかまで上がる人がうらやましい…
アプリでは低温期の標準体温から0.3℃以上上がらないと高温期とみなされないので、排卵日が4日遅いことになってます。
当たり前ですが今のところ何の症状も無し。
先月想像妊娠初期症状が激しかったので、今月はあまり振り回されたくないな。
振り回されないつもり。
そうそう。
ソイラテを毎日飲むのが習慣だったけどカフェインレスコーヒーに変えてみました
お味は…私はコーヒーの良し悪しがあんまりわからないので普通に美味しいです
スタバでもカフェインレスにできるらしい！
ラテにもしてくれるのかな？
今度頼んでみます