どうも！
シュウです！
今回は
もし
あなたがスランプに陥った時
役立つ情報をお教えします
スランプを乗り越える前の自分と
スランプを乗り越えた先の自分
何が違うか
今悩んでる
あなた！
最後までお読みになって解決しちゃいましょう！
スポーツをやっている方なら
一度は経験した事はあるであろうスランプ
『この先に進めない』とか
『練習めっちゃしてるのに
なんで出来ないんだ』とか
むしゃくしゃし過ぎて何したらいいか
わからなくなってしまう方とか
サッカーなら
フェイントで
ディフェンスをかわせなくなってきたとか
シュートが枠に入らなくなってきたとか
パスが思うような所に行かなくなってしまった
とか
少なからず思うことは様々な方がいると思います
でも
出来ないけど
出来るまで練習したり
没頭したりした事はないですか？
『出来るまでやる！』
とか
逆にそれが自分の成長を
止めている重荷かもしれません
結局は
先に進めない、成長出来ない自分に
悔しいとか焦りを感じてしまって
『練習しないと！』
ってなってるかもしれません！
見ている視点を変えてみるのも
いいかもしれません
例えば
一旦、サッカーから離れてみるとか
少し気分転換になる事をするとか
一度気持ちを落ち着かせる行動が
先に進めないあなたを
後押しするきっかけになると思います
一番いいのは
一度、サッカーから離れてみる
これがいい次の成長に関わると僕は思いました
なぜ
思ったか
僕もスランプに陥った時
がむしゃらに出来るまで
練習練習練習ばっかしてました
僕は
パスが通らなくなってしまったとか
トラップミスをしてしまって
敵ディフェンスにボールを取られてしまう
っていうのに悩まされました
ただひたすら練習でした
けど
たまたま練習を見に来たコーチに
『一旦、サッカーから離れてみれば？』と
僕は
『え、なんで離れないといけないんですか
下手になってしまいますよ？』
でも
コーチは
『いいから離れてみ』
それしか言わないので
少し部活を休みました
休んで気づけた事がありました
自分をどれだけ客観的に見るか
この事に気づけて良かったなと
サッカーをやっていては
気づけない部分だなと
客観的に見る事で
何故あれは出来なかったのか
自分はどう改善すればいいか
自然に分かってきます
客観的に見る事が出来れば
この先
もし何かの壁にぶちあたる瞬間が
何度かあると思います
その時はもうどうすればいいかなど
自分を客観的に見えてるので
少し壁が薄くなり倒しやすいかと思います
がむしゃらに練習をやる事は
決して悪い事ではないんですけど
がむしゃらにやって何を得ているか
ただ焦ってるだけで余計テンションが
下がってしまう行為を
自らがしてる
そうならない為にも
悩みから一旦、離れてみる
まず
試すことが大切です！
行動しましょう！
最後までお読み頂きありがとうございます！