ネックスプリング出来ない方へ

ネックスプリングってかっこいいよね






できないからググってみたらここにたどり着いた↓

跳ね起き（ネックスプリング）について質問です僕は現在跳ね起きを練習しているん...
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1227313042

説明が上手過ぎる！

読んでから一発でできるようになった！


膝を顔のとこまで近付けて、尻を上方向に跳ね上げる感じらしい