旅行の写真を見返してみて、さらにそらが産まれてから今までの写真を見ても
あれ?
産まれて2カ月くらいの方が痩せてないかい?
ヤバいー
あと4カ月で復帰…
最近酵素もサボり気味
体重計にも乗っていません。
で、産後体重変わらずやからね、そりゃヤバいわ!
まず、
一、朝ピュアネス酵素のみ
一、野菜中心の食生活
一、常備菜を作る
一、夜ご飯の白米なし
一、平日のお昼は家で作る!
一、ちょいちょい間食しない
これで頑張ります!
がんばれ、私!!!
そら妊娠前、復帰して8カ月くらいの時
顔、今○だからね
とりあえずこれくらいになりたい
て事は、
マイナス7キロ!
頑張ります!
