毎日コムネットの
食事付き学生マンション
毎日のお食事をブログで紹介します!
朝食
・厚焼き玉子&黒豚焼売
・白菜のゆかり和え
・味噌汁
・ご飯
・ヨーグルト
夕食
・牛肉と大根の甘辛炒め
・キャベツの浅漬け
・味噌汁
・ごはん
・キウイフルーツ
本日の朝食には、白菜のゆかり和えがあるので、
ゆかりにピックアップしていきます
しそは老化防止やアレルギーの緩和だけでなく、
身体を温める作用もあります
寒い冬の朝にはぴったりの朝食でしたね