8月16日（36週4日）

朝　ごはん
　　ひじき煮物
　　バナナヨーグルト（無糖にバナナ入れた）
　　麦茶

昼　外食（サイゼリヤ行った）
　　包み焼きハンバーグ、ライス、ウーロン茶、オレンジジュース

夜　ごはん
　　ギョーザ
　　かぼちゃ煮物
　　冷奴
　　枝豆
　　ひじき煮物
　　あさり味噌汁
　　麦茶

他　クリームサンドビスケット
　　カルピス

検診が終わって、お昼を食べに行く途中に
どうも地震があったらしい。
注文して待っている途中に
父が心配して携帯に電話かけてきて
地震があったことを知らされた。
全く気づきませんでした。