8月9日（35週4日）

朝　食パン1枚（焼いてマーガリンつけた）
　　チーズ
　　ヨーグルト（無糖に砂糖）
　　麦茶

昼　そうめん
　　麦茶

夜　ごはん
　　刺身（いなだ）
　　えだまめ
　　ハーブウインナー（粒マスタードつけた）
　　冷奴
　　サラダ（レタス、きゅうり）
　　かき玉汁（たまご、豆腐）
　　麦茶

他　ままどおる
　　味ごのみ

夕食は実家に帰ってきたので、
いきなり豪華…。
食べすぎでした。