7月30日

朝　いなり寿司1個
　　煮しめ（残り）
　　ヨーグルト（無糖に砂糖）
　　麦茶

昼　エビピラフ（冷凍）
　　そば（カップめん）
　　チンジャオロース（残り）
　　トマト
　　麦茶

夜　カレーライス（豚肉、じゃがいも、にんじん、たまねぎ）
　　トマト
　　枝豆
　　味噌汁（卵、豆腐）
　　麦茶

夕ごはんは野菜炒めを作るつもりで
冷凍していた豚肉を解凍したんだけど、
お腹張って、痛くなってきたりして、
急遽カレーに変更した。
明日も具合悪いと作れないから、
明日も食べれるカレーにした。
だからいつもは鶏肉なのに、今日は豚肉。
なんかやっぱり違う。