逆子その後

昨日は逆子体操しませんでした。
でもちゃんとお腹の上の方を蹴り続けてます。
やっぱり治ったのかな。

wakaさんから逆子体操って？とコメントをいただいたので
一応ご説明を…。
立ちひざした状態から、お尻をあげたまま
土下座するみたいに手をぐーっと前に出します。
顔と胸を床に付ける勢いです。
猫とか犬が伸びをしてるみたいな感じです。
お尻を突き出したみたいになるので、
あまり人に見られたくはないですね。
そのまま、お腹の張る人は短めで5分。
それ以外の人は10分～15分キープです。
その後、右か左を下にコテッと倒れて横になり、
30分ほど安静にします。
私の場合は赤ちゃんの頭が右上にあったので
右に倒れるよう言われました。

仕組みはと言うと、ぐーっと手を前に出していると
羊水の中で赤ちゃんが上（母体の頭の方）へ移動します。
その後、右（もしくは左）へ倒れて横になっていると
羊水の中で赤ちゃん自身が、
反時計回り（もしくは時計回り）に前転して
頭が下に戻るそうです。


今日はとっても赤ちゃんが動きました。
ボコボコ、グルグル…
最近静かだったのが嘘みたいに動きます。
このまま頭は下でお願いしますよ。