6月9日

朝　食パン1枚（焼いてマーガリンつけた）
　　バナナヨーグルト（無糖にバナナ入れた）
　　麦茶

昼　ごはん
　　豚しょうが焼き（残り）
　　蒸し鶏とごぼうの梅風味サラダ（お惣菜）
　　ポテトサラダ（お惣菜）
　　麦茶

夜　中華を食べに行った
　　　エビチリ、鶏肉とカシューナッツ炒め、紋甲イカとたけのこの炒め、
　　　チンジャオロースー、鶏の唐揚、ごはん

夕食はだんなの両親とだんなと4人で中華を食べに行った。
脂っこくて、途中でかなり辛かったけど、
しっかり食べてきちゃった。
そしたら、しっかり体重も増えてた…(T_T)