4月6日

朝　バターロール3個
　　麦茶

昼　おにぎり2個
　　味噌汁（大根、たまねぎ、油揚げ）
　　番茶

夜　ごはん
　　肉豆腐（豚肉、えのき、豆腐）
　　いんげん胡麻和え
　　味噌汁（油揚げ、えのき）

他　ラングドシャクッキー
　　飲むヨーグルト
　　豚まん

塩分と脂肪分は控えなくては…と思ってはいるものの
しっかり味付けは濃いまんま。
魚がほとんど嫌いだから、お肉中心になってしまうし、
バランスの悪い食事例として、たまごクラブに出れそう…（^-^;
体重、かなりヤバイのです(*o*)
やせっぽちなだんな様の体重を追い越してしまった。
まあ、だんな様の体重が男性ではありえない！って感じなんだけど。
まだ5ヶ月なのになぁ～(T_T)
産んだら即行ダイエットで、体重を戻さなくては…。
でもおやつはやめられないのです。