朝 寝ていたので食べていない
昼 焼きそば(豚肉、キャベツ、にんじん 、たまねぎ)
夜 野菜炒め(ほうれん草、たまねぎ、にんじん、しめじ、ベーコン)
インゲン胡麻和え
油揚げと豆腐の味噌汁
ごはん
他 オレンジジュース
コーヒーゼリーフラペチーノ
今日は掃除をしたり、買い物に行ったり、バタバタだった。
疲れたなぁ。
昼 焼きそば(豚肉、キャベツ、にんじん 、たまねぎ)
夜 野菜炒め(ほうれん草、たまねぎ、にんじん、しめじ、ベーコン)
インゲン胡麻和え
油揚げと豆腐の味噌汁
ごはん
他 オレンジジュース
コーヒーゼリーフラペチーノ
今日は掃除をしたり、買い物に行ったり、バタバタだった。
疲れたなぁ。