2月22日

朝　寝ていたので食べていない
昼　チャーハン（ハム、ねぎ）
　　スパゲティサラダ（残り）
　　豚汁（残り）
夜　外食
　　　天津飯、サラダ（レタス、キャベツ、トマト）、スープ
他　コーヒーゼリーフラペチーノ
　　チーズドーナツ1個

夜になり、なんだか気持ち悪い。
吐き気までいかないけど、体調不良である。
食べすぎかな…（^-^;