2010/12/20

朝
トースト半分(ジャム)
ヨーグルト
せんべい
ホットカフェオレ

昼
おにぎり
ライトミール２枚
プーアル茶

17時半頃
辛口チキン
明太マヨパン
ライトミール１枚
ココア

42.2
(+0.3)

2010/12/19

11時頃
せんべい
ピーナッツクラッカー

昼
焼きそば
白菜とベーコンスープ
里芋
ライトミール１枚
しみチョココーン
ホットカフェオレ

17時すぎ
おかず少々
まんじゅう的な
野菜ジュース

クッキー


41.9
(-0.2)

2010/12/18

朝昼
オムライス
ピーナッツクラッカー
せんべい
しみチョココーン
ホットカフェオレ

夜
ワンタン
白菜煮
ヨーグルト
ホットカフェオレ

野菜ジュース

42.1
(-0.3)