トースト半分(ジャム)
ヨーグルト
せんべい
ホットカフェオレ


おにぎり
ライトミール2枚
プーアル茶

17時半頃
辛口チキン
明太マヨパン
ライトミール1枚
ココア

42.2
(+0.3)
11時頃
せんべい
ピーナッツクラッカー


焼きそば
白菜とベーコンスープ
里芋
ライトミール1枚
しみチョココーン
ホットカフェオレ

17時すぎ
おかず少々
まんじゅう的な
野菜ジュース

クッキー


41.9
(-0.2)
朝昼
オムライス
ピーナッツクラッカー
せんべい
しみチョココーン
ホットカフェオレ


ワンタン
白菜煮
ヨーグルト
ホットカフェオレ

野菜ジュース

42.1
(-0.3)