2010/11/30

朝
トースト半分(チョコ)
ヨーグルト
ライトミール１枚
せんべい
ホットカフェオレ

昼
おにぎり
ピーナッツクラッカー
ライトミール１枚
プーアル茶

夜
ライトミール１枚
クリームパン
プーアル茶


41.9
(-0.5)