2010/11/14

朝
トースト半分(チーズ)
ライトミール１枚
ヨーグルト
ホットカフェオレ

昼
肉まん
月見つくねおにぎり
ブラックサンダー
ライトミール１枚
緑茶

17時頃
蒟蒻ゼリー
チョコ２つ

42.1
(-0.1)