こんにちは
オハイオ州の良いところを発掘中！
アメリカ人夫と仲良く暮らす日本人妻です
*******
自粛モードが始まった3月から『お出かけ』と言う名のアクティビティは専ら食材調達だった我が家。きっと多くの方がそうですよね。。
この5ヶ月近く、お家から15マイル（約24km）以上離れてないことに気づいちゃったの。一番遠くて歯医者さんね。涙
昨日は夫も試験勉強から少しブレイクを取ることができたから、ちょっと遠出をしてみようということに！！久々の遠出〜〜〜前日から嬉しくて朝はいつも以上に早起きしちゃった
『遠出』と言ってもね、、このコロナ騒動の中、飛行機移動や大都市に行くことも避けたいから、私たちが向かったのはオハイオ州にある州立公園
その名も【Hocking Hills（ホッキング ヒルズ）州立公園】。お家からは約1時間ぐらいの距離で、なんと、44マイル（約70km）もお家から離れることに成功！！！笑
州立公園内にはたくさんの見所やトレイルがあるけど、今回向かったのは【Old Man's Cave】という公園内で一番であろう人気スポット。
人混みを避けるために早朝に向かうと2組ぐらいのカップルしかビジターセンター前にはいなかった！！大正解
ビジターセンターは閉まっていたけどね。。あ、おトイレは利用可能！
そしてセンター前から続く大きな足跡を辿っていくと、トレイルの入り口に到着！
私の靴の汚さには目を瞑ってください。笑
このアイデア好き！
午前中のお散歩ともあって、気温もあまり高くなかったし、ずっと日陰だったから過ごしやすくて久しぶりのマイナスイオンたっぷりな環境にすごく癒された〜〜
一番最初に現れる「Upper Falls（アッパー フォールズ）」。滝という名が付いているけど、最近は雨量が少なかったせいか滝は存在せず。笑
この雰囲気素敵♡中央にある丸太、これをみたらここに座って写真を撮らずにはいられないでしょ！！
絵になるかしら
ここのトレイルはジブリの世界を歩いているようで私好み
朝のお散歩にちょっと、という感覚で全く問題のないレベル！鳥のさえずりを聞きながら心のデトックス効果も抜群
メインの「Old Man's Cave（オールド メンズケーブ）」に到着。
何がどうなっているか少し伝わり辛いね。左上の岩壁には人が通れる隙間ができているの。そこを夫を"使って"クローズアップ！！
妻の指示通りにポージングする夫をご覧あれ！笑
いつも文句を言わず写真に協力してくれる彼。最高か！あはは
この後、そのままビジターセンターに向かうトレイルもあったけど、私たちはもう少し足を伸ばして「Lower Falls（ローワー フォールズ）」も見てきました。
？？滝？？
少しだけ水がポタポタ落ちてたけど、滝ではなかったね。このトレイルはきっと雨量が少し多い時期の方が楽しめれるかも。秋も綺麗だろうな〜〜
滝には出会えなかったけど、久しぶりのネイチャーウォークに私は大満足自然の中を歩いた後は早起きして作ったサンドイッチでブランチ！！車の中で食べたけどね、、こういう時間も楽しい〜〜
お出かけ用のお弁当やサンドイッチ作りが大好きワクワクしながら作っちゃう！
一時日本で流行った「わんぱくサンド」は最近私のブーム。
食後のデザートは、公園を出発をして直ぐのところにあるソフトクリーム屋さん！正確にはコンビニ併設のお店かな。日本の道の駅で買うソフトクリームには負けるけど、これもまた濃厚で美味しかった
私はTutti FruttiとCheese cakeのミックス！
夫はMaple NutとBlack Berryのミックス！
このお店では41種類のフレーバーがあるみたいです。こういうお店は日本の観光地にたくさんあるよね。なんだか懐かしくなっちゃった。
心身ともに満たされた午前中のおかげで帰りの道中は爆睡夫よ、安全運転ありがとう！お家に着いたのは午後1時半。濃厚な半日を過ごした後は、2人でお昼寝をして、夫は再び試験勉強へ戻りました。
今回久しぶりに2人の写真をたくさん撮ったから、日本にいる私の家族に何枚か送ったのね。すると大自然へのコメントとかは一切なく、一言、、
「夫くん痩せたねー
」
確かにそうなの！すごくスッキリしたのよ！！ちょうど一年前の写真と比較したら別人だった今回は自然がメインだったからアップ写真が無く少しわかりにくいかもだけど、これ昨日
そしてちょうど今から1年前、きっと一番蓄えていただろう時の写真
・・・
服も違うし、比較にならないかしら。この時は2人とも顔がパンパン！ある意味お顔出しできません。笑
今度同じ服着てBefore&Afterも撮ってみよう！彼ね、2月からトータルで14kgもの減量に成功してるの特にこの2ヶ月で10kg落ちてる！！う…羨ましい
ここ最近は食事制限は厳しくしてないけど、炭水化物は出来る限り茶色いものを心がけて、お酒も控えめにしてもらい、そして運動も一緒にするようになったからそれが彼には効果テキメン
ということで、＂妻の献身なサポートにより＂夫はスリムになりましたとさ
いや、本人の努力があったからこそ！！よく頑張りました⭐︎引き続きスリムBody維持で頑張りましょー！！！そして私は逞しいふくらはぎをどうにかしないと…マッサージをすぐ疎かにしてしまう
『お出かけ』のお話から『ダイエット話』になっちゃった
今日も最後までお付き合い頂き、ありがとうございます