こんにちは。
引きこもり生活満喫中！
アメリカ人夫と仲良く暮らす日本人妻です
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職を失い、
専業主婦になった私ですが、
3週間前と生活リズムは変わらず。
むしろ運動量が増えて、
健康的な生活を送っているかも
仕事に行かなくなってから、
携帯のアラーム機能の出番無し！のはずなのに、、
なぜかこの引きこもり生活中は、
7時頃、遅くても7時半には自然と目が覚める。
特に用も無いし、
二度寝も好き放題できるのに、、、
ベッドからすぐ出たくなってしまう。。。
1日を少しでも充実させたくて必死なのかも
起床後は朝ヨガにラジオ体操、
朝ごはんも食べてお昼の下ごしらえもして、、
起きてから2時間が経過した頃に寝室へ戻り、
なかなか起きてこない夫を起こす。
そう、
我が夫はこの引きこもり期間中にかなり怠け出しております。
オンライン授業が9時からある時はギリギリの8時半に起き出す。
午前に授業がない日は放っておいたら、
お昼前までベッドの中でぐうたらしているかも。。
こんな状態ではダメ男になるーーー
彼の生活リズムを正す必要性を感じたので、、
今週から半強制的に始めたことが2つ
1つ目！！
・・・
嫁と一緒にラジオ体操
第一・第二で約6分の体操だけど、真剣にやると結構汗ばみません？
体も伸びるし、気分爽快
このラジオ体操を取り組むことで、
夫も朝はだいぶ活動的になってきました
まだ始めて1週間しか経っていないですが、
体操後にベッドに戻ったのは1度だけ。笑
あ！出席カード作ろうかな
面白そう！
スタンプをもらう為だけにラジオ体操に嫌々行ってた記憶が蘇る。。笑
続いて、、
ラジオ体操と共に決めた事があります。
2つ目！！
・・・
お酒は金・土・日のみ
夫はお酒を浴びるほどは呑まないし、
酒癖が悪いわけでもない。
只々お酒が大好き野郎です
そりゃね、
このご時世飲まなきゃやってられないよーーー
という方が増えるのはわかる。
全く呑むな、とも言わない。
私の父も毎日晩酌していたからそれが悪いとも思ってない。
だけどね、「ちょっと」じゃ済まないのよね。
ビール一本だけ！と言われてOK出したら、大瓶取り出してきたのよ。
これが毎日となると身体に良いわけがない！
引き籠り生活が始まる前は平日に呑むことなんてほぼなかったのに、、今や飲み放題
彼の身体のためにも「お酒は週末だけ」のお約束をしてもらいました
このお約束は先週の日曜にしたので、
今日は5日ぶりのお酒！！
喜びを感じながら飲んでた
こんな息苦しい生活の中だからこそ、
健康な生活スタイルを保って欲しい！！
そう妻は切に願うのであります
5/1になってもこのお約束が守られていますように
写真は今日のお散歩途中で見つけた絶景
普段は歩かないルート。
この自粛生活がなかったら出会わなかった景色かも！
