今朝は5:30起き
白湯
↓
15分のストレッチ運動
↓
化粧
↓
ボケー…としてたら7:30に。
朝ごはん食べ損ねた為、打合せ場所近くのスタバにて朝ごはん♪
チャイラテ(無脂肪ミルク)が鉄板！
朝ごはんは
「きのことモッツァレラのタルティーヌ」
打合せを中断して近くの喫茶店でランチ♪
…ガッツリの魚フライ定食を食べました。
ということで夜はグリーンスムージーにして調整です！
Amazonで購入したMason Jarはまだ届いてないので、東急ハンズで購入したもので明日のストックも作りました。
ではそろそろ入浴タイムです。
今日届いたアイテムを早速使おうと企み中です(^^)
効果あるかな～
どうかな～
ちょっとだけ続けてみます‼︎
明日は土曜日、休日ですが5時に起きて朝活しよ♪
しっかり朝ごはんも作りたいと思います！