豆乳の次は、トマト？

何か、トマトに含まれる物質が血中の中性脂肪の値を下げる事が実験で確認されたとかо(ж＞▽＜)ｙ
私自身も、自己管理には気を遣っていまして(^▽^;)
ほぼ毎日、半身浴で汗をかいてます。
みなさんがどんな方法で自己管理なさっているのか知りたい位です
(≧▽≦)
元気が1番ですよね～




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