60.15

なかなか痩せない。

きのう普通に食べちゃったからかしら。

今日はアサイーボウルもさぼってしまいました。

でも部屋の掃除をたくさんしたよ。

きれいにすると痩せるらしいので。

59.45kg

おとといはうっかり泥酔。
ビール10杯以上は飲んだはずなのですが、おつまみを食べなかったので体重は59.00に。

だけど今日計ったら59.45でした。

まあ、こんなもんかな、と。

今日は雪で動きたくないけど、水泳をしなきゃね。。。

2日さぼってるし。

これほしい。

60.5kg

きのうの外食がいけなかったのかな。

60台超えてしまいました。

でも今日も明日も仕事で食べなければいけない。

春は絶対セットアップをかわいく着たいんだよねえ。

あと、クロエのアリソンほしい！

買う。

今日は体重が増えた

今日の体重は60.30kgでした。

がーん。

昨日ローフードじゃない鍋やらお肉やら食べたし、夜はバナナココア飲んだからでしょう。

あと、最近午前中に水泳ができない。気をつけます。

朝・ローボウル

間・豆乳甘酒

夜・鍋　もずく

間・鍋の残り　
ほうれん草バナナココア

2月1日だからダイエットブログをはじめてみる

12月からリバウンドした体重をもどしても、今59.8kg

62キロになったときはさすがにあせった。

でも2キロ戻せたんだからがんばろう。

明日はサーマクールを受けに行く。

たるみのリフトアップ！