こんにちは～♪
今日はまずは愚痴です。
また転びました～(汗)
またって、引っ越してきて2回目かしら(汗)
ランニング中、
公園の石畳の凸凹につまづいて…
膝を擦りむきました。
そんなに痛くないから
予定通り走り続けようかと思いましたが
腕に巻いてたスマホケースが
破けてしまい、
心がどんどん低空飛行になり
スーパーでじゃがいも買って帰りました。
夕飯カレー用。
とほほ…
とほほって昭和語？
家に到着、とりあえず傷ついた膝を
シャワーで洗ったら
お風呂のドア開けっぱで
脱衣場まで水浸し…💦ありゃまぁー
なにやってんだ私😢
膝も痛いし
左手も痛いし…
脚が上がってないんだな…
やっぱり
向いてないのかも
走るの…💧
走るの怖い…
でも走りたいんだよな…
走るのが好きだから…
気分がすきっとするんですよ、走ると。
めげずにまた走ろ…
この年代になりますと
足首の関節が硬くなり
アキレス腱も硬くなり
つまずきやすくなるらしいです。
皆様もつまずかないよう
どうぞお気をつけあそばせ😂
愚痴聞いてくれて
ありがとうございました😂
今日の作品紹介は
ミニドールのタペストリーとボードです。
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