堤防ラン

こんにちは😊

今日は雨ですね。

皆さんいかがお過ごしですか。

私は昨日も体力維持、免疫力UPのため

ランニング。

距離はほどほどに。

体力消耗しすぎるのは

逆効果にもなりそうだしね。

そして、ランニングしながら見つけたものを

パチリ📱🌟

ほんと、ランの人、お散歩の人、自転車の人、

増えました。

人との距離をとりながらのランのつもりだけど、

これで大丈夫なのかな？と思う場面も...

気を付けながら

ラン楽しみましょ😊