〇morning〇
塩昆布ブロッコリーサラダ
ウィンナー
メンチカツ
ご飯
明太子
朝にお米食べるの久々。だって炊きたてだって言うから……じゅるり(´艸｀*)
〇AMの間食〇
チョコ
〇lunch〇
豚大根
焼き鮭
ミニトマト
塩昆布ブロッコリーサラダ
〇PMの間食〇
ぶどう
〇dinner〇
スンドゥブチゲ豆腐
ステーキ
うな丼
ぶどう
好きなタンパク質がめっちゃあるディナー(*ﾟOﾟ*)うなぎは缶詰だけどねwそしてスンドゥブチゲにはまった(´艸｀*)今日は絹豆腐、キクラゲ、ネギ、豚肉少し、水菜💡キクラゲをスンドゥブチゲに入れるのhit！！これはまた買っておかねば✨
