眠い

〇morning〇

シリアル

牛乳

〇AMの間食〇

マカダミアクッキー

チョコ

コーヒー

最近やたらと眠い(  ⌯᷄௰⌯᷅  )パソコンに向かいながらいつの間にかまぶたが閉じてる。ということでAMに甘いものチャージ。30分くらいは目が覚めたんだけどやっぱり眠い_(　_´ω`)_

〇lunch〇

カレー

サラダ

チーズ笹かまぼこ

ぶどう

ブルガリアヨーグルト

〇PMの間食〇

蒟蒻ゼリー

ミックスナッツ

6Pチーズ

クッキー

〇dinner〇

あさりの酒蒸し

豚カツ

いなり寿司

ポトフ

リッツ