分食

〇morning〇

シリアル

牛乳

〇lunch〇

カレー

塩昆布サラダ

卵焼き

豆腐

〇AM＆PMの間食〇

カフェオレ

ミックスナッツ

6Pチーズ

蒟蒻ゼリー

ヤクルト

あられ

1日5食くらいに分食がちょうどいいっぽい ( ᐖ )۶

〇dinner〇

牛タン

サラダ

舞茸ベーコンはんぺんのソテー

ラジウム卵

阿部の笹かまぼこ

ポテトチーズ焼き

卵焼き

いちごぶどう

牛タンは塩レモンでヾ(*´∀｀*)ﾉ