〇morning〇



ポトフ

チャーシュー

ブロッコリー

キウイ

シリアル

牛乳


品数多い朝食ええなぁ(❁´ω`❁)





〇lunch〇



ポトフ

ブルガリアヨーグルト




〇PMの間食〇


バニラアイス

ミックスナッツ

6Pチーズ



〇dinner〇






ステーキ

バターコーン

アスパラガスソテー

アジフライ

ナス田楽

アボカドトマト

ブロッコリー塩昆布

チャーシュー

スイカ

キウイ


なんて豪華なディナーだ(๑´ω`ノノ゙ぱちぱちぱち✧お肉と魚と野菜とフルーツと……ああ、お腹と脳が幸せだなぁ(*ˊᵕˋ*)੭ .。.:*♡